La sophrologie dans votre quotidien
Des séances de sophrologie douces et bienveillantes, adaptées aux femmes, enfants et futures mamans pour gérer le stress, les émotions et de vous reconnecter à vos ressources intérieures.
Qui suis-je ?
Je suis Gwenaëlle, maman de trois enfants, et sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des enfants.
Après une reconversion en 2022, j’ai choisi ce métier pour transmettre bienveillance, douceur et écoute à celles et ceux qui en ont besoin.
Mon approche est personnalisée, respectueuse du rythme de chacun.
Un accompagnement adapté à vos besoins...
Chaque personne est unique, c’est pourquoi mes accompagnements sont personnalisés.
Je propose des séances de sophrologie pour différents besoins, selon votre âge, votre situation, ou vos objectifs.
Je propose différents types d’accompagnements:
- Pour les enfants
- Pour les adultes
- Pour les groupes
- Au cabinet ou en école, entreprise...
Les ateliers du moment
Des ateliers thématiques en petit groupe pour explorer une problématique spécifique et apprendre des techniques de relaxation et de respiration dans un cadre bienveillant.
Découvrez les ateliers prévus pour juillet et août sur les thèmes suivants:
- Amélioration du sommeil
- Gestion du stress
- Préparation à la rentrée scolaire...
Témoignages
Et si on se rencontrait ?
Envie d’un moment rien que pour vous ?
Je vous accueille avec douceur et bienveillance, dans un espace propice à l’écoute et à la sérénité.
Prenons contact pour échanger sur vos besoins !
